6- ابعد هدف في رمي الكره
شرح طريقة اللعبه :
تقسم الاعبين إلى فرق
متساوية . يقفون في قاطرات خلف الخط . عند أعطاء
الاشارة يقوم الاول من كل فريق بإداء
رمية التماس من خلف الخط إلى أبعد مسافة ممكنة .
تحتسب نقطة لفريق اللاعب الذي يرمي الكرة أبعد من
الاخرين . الفريق الفائز هو الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط
بعد أنتهاء الدور .
الاستفاده :
تنمية عنصر القوة للذراعين والمرونة للمفاصل .
الادوات المطلوبه :
كرة لكل فريق .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق